Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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68,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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465 kcal
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Gord: 27,39g | Prot: 20,89g | Carbs: 40,43g.
Café da Manhã: Ceviz, Patlıcan Salatası, Beyaz Peynir, Domatesler, Yeşil Biber, Kızarmış Yumurta. Lanches/Outros: Muz. mais...
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1987 kcal
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Exercício:
yürüme (5.5 ayarda) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mavikelebekdiyette
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