Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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72,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Gord: 115,07g | Prot: 77,52g | Carbs: 16,84g.
Café da Manhã: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Plumcake cheto, Milbona Yogurt alla Greca 10%. Almoço: Philadelphia Philadelphia, Esselunga Cipolle Rosse, Ciao Carb Protopasta Penne, Radicchio Variegato, Salsiccia, Fresca Cruda (Inran), Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Vallericca Lattughino, Varia Gusto Cetriolini Aromatizzati con Aceto di Vino, Italiamo Mozzarella di Bufala Campana. Lanches/Outros: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Rapunzel Olio di Cocco. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de danytirry
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