Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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74,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Gord: 40,68g | Prot: 53,09g | Carbs: 159,15g.
Café da Manhã: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Pisang. Almoço: Dimsum, Pempek, Cap Cay Kuah, Daging Sapi, Ikan Dori, Nasi Putih. Jantar: Keripik Kentang, Daging Sapi, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pisang, Mie Bakso. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de linasaalmeera
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