Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Gord: 373,03g | Prot: 75,24g | Carbs: 5287,31g.
Café da Manhã: Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Сыр, Ашан Киви, Grow Food Уха из Горбуши, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Белый Город Молоко 2,5%, Boombar Печенье Кокос, Коломенское Батон Нарезной, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты. Jantar: Селесте Тунец Натуральный для Салатов, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Каравай Хлеб Фермерский, Пятерочка Груша Конференция, Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Картофель Фри, Форель. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Happy Corn Попкорн Солёный, Олейна Подсолнечное Масло . mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кукусж
|