Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
|
106,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1330 kcal
|
Gord: 52,59g | Prot: 99,17g | Carbs: 124,51g.
Café da Manhã: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Almoço: Окей Шарлотка с Яблоками, Чай, Индейка Отварная, Яичная Лапша (Приготовленная), Бульон из Индейки. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akzakd29
|