Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Gord: 64,03g | Prot: 63,22g | Carbs: 125,29g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом, Фруктони Натуральная Пастила, Маркет Перекресток Сыр Тильзитер, Селяночка Бородинский Хлеб, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Батон Отрубной, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Каша Пшеничная Молочная (Сик). Almoço: Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, Чизолини Сыр Чечил, Простоквашино Творог 9%, Перекресток Маффин с Шоколадом, Ам Ам Биотворог с Клубникой. Jantar: Ашан Томаты Черри Кумато, Империя Вкуса Кета на Гриле с Овощами Гриль, Пастилушка Пастила без Сахара. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|