Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1840 kcal
|
Gord: 68,45g | Prot: 80,55g | Carbs: 224,64g.
Café da Manhã: ВкусВилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое), Карат Творог Зерненый 4%. Almoço: Billa Сэндвич с Курицей, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Jantar: Соло Кармен Эклеры со Сливками . Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Billa Шаурма с Курицей в Лаваше. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikmary
|