Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
|
91,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Gord: 64,50g | Prot: 95,15g | Carbs: 140,93g.
Almoço: Brunch Brunch Original, Bauernbrot, Edeka Dinkelbrötchen, Birnen, Lidl Mango, Lidl Speisequark Magerstufe, Nutri Eiweißpulver Neutral, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild, Lidl Heidelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen . Jantar: Kunella Feinkost Walnußöl, K-Bio Agavendicksaft, Zitronensaft, Gelbe Paprika, Aldi Rote Paprika, Aldi Blattsalat Mix, Kokosöl, Lidl Norwegisches Lachsfilet . Lanches/Outros: Buttercremetorte. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Lalu.
|