Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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77,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Gord: 67,64g | Prot: 100,06g | Carbs: 167,80g.
Café da Manhã: Himbeeren, Harvin Ananasstücke, Mevgal Griechischer Joghurt 0%, Bofrost Weckmänner. Almoço: Bofrost Bihunsuppe. Jantar: Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Krini Schwarze Oliven ohne Stein, Gut & Günstig Thunfischfilets, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. Lanches/Outros: Power System Lower Carb Protein Mango Kurkuma, Power System Crunchy Bar Peanutbutter. mais...
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2272 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 38 minutos, Hula Hoop - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nala020512
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