Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
|
121,5 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 31,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2863 kcal
|
Gord: 74,63g | Prot: 95,83g | Carbs: 225,18g.
Café da Manhã: Мёд, Яготинский Сметана 21%, Здорова Родина Варенье Клубничное, Творог 5%, Ленивые Вареники. Almoço: Fiorelli Fragolino Bianco, Самогон, Водка, Сильпо Лаваш с Сыром и Зеленью, Шашлык из Свинины, Своя Лінія Шампиньоны Маринованные, Премия Форель Слабосоленая, Ашан Багет Французский , Селедка под Шубой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: АТБ Пломбир. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vlad Khomov
|