Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
|
69 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2066 kcal
|
Gord: 89,49g | Prot: 116,47g | Carbs: 194,35g.
Café da Manhã: Метро Киви, Буренка Сливки 10%, Молокія Йогурт 2,5, Good Morning Гранола Тропик, Звенигора Творог 3,5%, Banana, Pineapple, Том Арахисовая Паста Нейтральная. Almoço: Телятина Тушеная, Булгур Варёный, Буренка Сливки 10%, Печенье «Юбилейное», Яготинское Масло Сливочное 73%, Своя Линия Курага. Jantar: Гороховый Суп С Колбасками, Ашан Хлеб Кампань, Яготинский Молоко 2,6%, Varto Чернослив, Печенье «Юбилейное», Закуска Еврейская, Яготинское Масло Сливочное 73%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de c_cristy
|