Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1088 kcal
|
Gord: 34,97g | Prot: 56,64g | Carbs: 88,35g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Банан. Almoço: Зеленый Чай, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Соленья, Develey Соус Майонезный для Настоящего Бургера, Колбаса Докторская, Хлеб с Отрубями. Jantar: Вермут, Квашеная Капуста, Куриная Грудка на Гриле, Чай с Молоком, Daribar Кокосовый Десерт в Шоколадной Глазури. Lanches/Outros: Коньяк. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|