Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Gord: 47,79g | Prot: 119,24g | Carbs: 169,05g.
Café da Manhã: ВкусВилл Кокосовое Масло, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%, Эвалар Чай. Almoço: Агро-Альянс Бурый Рис, Форель, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Олейна Масло Растительное, Куриная Грудка, Овощное Рагу. Lanches/Outros: Изюм, Банан, Помидоры, ВкусВилл Творог 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kosatka379
|