Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
983 kcal
|
Gord: 618,34g | Prot: 1028,88g | Carbs: 30708,54g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Красное, Перекресток Геркулес, Пятерочка Хурма, Мандарины, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Almoço: Кофемания Флэт Уайт на Кокосовом Молоке, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Лунское Море Мидии в Томатном Соусе. Jantar: Zero Джем Вишня, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вино Каберне Совиньон. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|