Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Gord: 43,86g | Prot: 91,86g | Carbs: 108,96g.
Almoço: Telur Rebus, Buah Naga. Jantar: Sayur Campuran, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Lanches/Outros: Shihlin XXL Chicken, Oishi Caramel Popcorn, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (250ml). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MonicaSilalahi95
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