Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2180 kcal
|
Gord: 101,68g | Prot: 119,44g | Carbs: 184,84g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом. Almoço: Таврия Сосиски Фестивальные, Смак Батон Молочный, Mirel Пирожное Муравейник, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . Jantar: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареный Картофель. Lanches/Outros: Магнит Апельсин, Болгарский Перец. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotbryno
|