Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Gord: 46,17g | Prot: 138,88g | Carbs: 129,75g.
Café da Manhã: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок. Almoço: Delba Цельнозерновой Хлеб, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Помидоры. Jantar: FITKIT Protein Cookie Double Chocolate, FITKIT Protein Cookie Double Chocolate. Lanches/Outros: Herbalife Вечерний Коктейль, Большая Кружка Биокефирный 1%, Delba Цельнозерновой Хлеб, Говядина Отварная, Кунжутное Масло, Вареное Яйцо, Delba Цельнозерновой Хлеб Vollkornbrot, Большая Кружка Биокефирный 1%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Antonne
|