Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
|
104,9 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 32,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Gord: 84,06g | Prot: 64,72g | Carbs: 99,20g.
Café da Manhã: Яичница (с Целым Яйцом), Соль, Оливковое Масло, Савушкин Сыр Сливочный Белый для Салата, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Огурец (с Кожурой), Виталюр Хлеб Карельский . Almoço: Островецкое Колбаски "Деревенские", Клементины, Соль, Здравушка Сметана 25%, Красные Помидоры, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные. Jantar: Фундук, Савушкин Йогурт Греческий Teos Манго-Чиа 2%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kk.anastasia1
|