Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Gord: 37,91g | Prot: 112,42g | Carbs: 118,29g.
Café da Manhã: Житница Здоровья Семена Льна, Sojasun Соевый Йогурт, Зимовье Клубника Замороженная, Тофу Агропрод. Almoço: ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Лето Укроп Свежий, Лето Кинза, ВкусВилл Кокосовое Масло, Холидей Болгарский Перец, Окское Яйцо, Hortex Стручковая Фасоль, Дикси Брокколи, Ашан Помидор, Ашан Лук, Пятерочка Тыква Баттернат, Kikkoman Соевый Соус, Окское Яйцо. Jantar: Nutiva Кокосовое Масло, Помидорка Томатная Паста, Ашан Помидор, Магнит Морковь Свежая, Ашан Лук, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Окей Капуста Белокочанная, Роскар Яичный Белок, Роскар Яичный Белок. Lanches/Outros: Cocowell Кокосовая Вода, MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MargoshaDee
|