Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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126,8 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 51,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Gord: 37,62g | Prot: 104,65g | Carbs: 124,33g.
Café da Manhã: Coffee with Cream, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Innkeeper's Raisin & Cinnamon Bread. Almoço: Mixed Salad Greens, Earthbound Farm Organic Kale, Skinless Chicken Breast, Sun World Red Seedless Grapes. Jantar: Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Not Eaten), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) . mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muppey
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