Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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65,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Gord: 76,20g | Prot: 85,06g | Carbs: 177,57g.
Café da Manhã: Бутерброд с Маслом и Сыром, Жареное Яйцо, Чернослив, Чай с Лимоном и Сахаром. Almoço: Котлета Домашняя, Брокколи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Чернослив, Яйцо, Сахар, Творог 5%. Lanches/Outros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Чай с Лимоном и Сахаром. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anny@nn
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