Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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81,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 7,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2117 kcal
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Gord: 87,77g | Prot: 59,67g | Carbs: 253,68g.
Café da Manhã: Coffee with Milk. Almoço: Nestle Hot Chocolate, Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Jantar: Dr. Oetker Ristorante Pizza Pepperoni Pesto. Lanches/Outros: Ontario Craft Beer, Costco Chocolate Chip Cookie. mais...
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2288 kcal
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Exercício:
Sauna - 18 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 44 minutos, Descansar - 13 horas e 53 minutos, Dormir - 9 horas e 5 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Zaw00d
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