Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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68,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1834 kcal
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Gord: 62,38g | Prot: 50,78g | Carbs: 193,89g.
Almoço: Milbona Cheddary, Milsani Deutsche Markenbutter, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Jantar: Krautsalat, Pommes Frites, Tzatziki, Gyros. Lanches/Outros: Capri-Sonne Multivitamin, Edeka Zitronensaft, Weißwein. mais...
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1798 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de L4r1554
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