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Finalement, je n'ai pas pu résister en sortant du travail... Ah, cette balance et moi, c'est une histoire d'amour vache 🐄😅
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66,4 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Gord: 49,23g | Prot: 70,45g | Carbs: 204,75g.
Café da Manhã: Eau de Robinet, Café (en Poudre Instantané). Almoço: Bio Village Galettes de Riz Complet, Bio Village Galettes de Maïs, Saveurs de Nos Régions Pruneaux D’Agen, Banane, Eau de Robinet. Jantar: Isio 4 Huile, Bouillon de Poulet, Oignons, Ail, Échalotes, Pâtes (Cuites), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Soupe de Légumes. Lanches/Outros: Cacao en Poudre (Non Sucré), Francine Farine Complète, Oeuf, Betteraves, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Béghin Say Sucre de Canne, Isio 4 Huile, Activia Cerise, Jardin Bio Graines de Chia Bio. mais...
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2896 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 20 minutos, de Pé - 3 horas, Subir Escadas - 5 minutos, Sexo - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas e 30 minutos, Google Fit - 12 horas e 50 minutos, Dirigir - 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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