Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 26,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1960 kcal
|
Gord: 118,00g | Prot: 64,81g | Carbs: 158,97g.
Café da Manhã: Merci Шоколадные Конфеты, Русский Хлеб Батон Отрубной, Ламбер Сыр Тильзитер, Вологодское Масло Сливочное, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Увелка Хлопья Рисовые. Almoço: Первая Свежесть Шарики Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Лента Картофель Фри, Мясницкий Ряд Котлеты Пожарские, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. Lanches/Outros: Фармстандарт Ферро Гематоген. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xex.mde
|