Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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73,7 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Gord: 120,16g | Prot: 92,73g | Carbs: 52,97g.
Café da Manhã: Açúcar, Manteiga (com Sal), Wickbold Bisnaguinha, Café com Leite Desnatado. Almoço: Ovo Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tirolez Queijo Coalho. Jantar: Pif Paf Presunto, Bacon, Calabresa, Piracanjuba Queijo Prato, Catupiry Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g). Lanches/Outros: Kibon Picolé de Milho Verde, Lacta Chocolate Intense Menta 60%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de renata_giulia
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