Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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140,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 49,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3160 kcal
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Gord: 168,75g | Prot: 85,39g | Carbs: 370,87g.
Café da Manhã: Spectrum Chia Seeds, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Lemon, Badia Bee Pollen, 310 Nutrition 310 Vanilla Shake, Blackberries , Blueberries , Simply Nature Organic Baby Spinach. Almoço: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Fresh Lemon Juice, Zucchini , Garlic , Cooked Corn, Olive Oil , Onions , Cucumber (Peeled) , Organics Organic Spring Mix, Mushrooms , Russet Potatoes (Flesh and Skin) . Jantar: Mariani Honey Bar - Sesame. Lanches/Outros: Orange, Mariani Honey Bar - Sesame. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nefertiti1301
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