Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 48,66g | Prot: 64,26g | Carbs: 130,58g.
Café da Manhã: Desira Skyr Honig, Edeka Bio Vegane Salami, Harry Eiweißbrot. Almoço: Banane, K-Classic Schokoladen Eiscreme mit Schokoladenstückchen, Edeka H-Vollmilch 3,8% Laktosefrei, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, ESN Tasty Whey - Chocolate. Jantar: Mike Mitchell's Mehrkorn Tortillas mit Leinsamen. Lanches/Outros: Penny Heat & Eat American Pancakes. mais...
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1878 kcal
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Exercício:
Crossfit - 1 hora e 26 minutos, Descansar - 15 horas e 34 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de wonderwomansabrina
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