Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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82,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2153 kcal
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Gord: 67,25g | Prot: 155,80g | Carbs: 226,73g.
Almoço: Parmigiano (in Pezzi), Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Riso Basmati. Jantar: Nutella Nutella, Mulino Bianco Pancarrè, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Grana Padano Scaglie di Grana , Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Divella Raviolini alla Carne. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de simonpharmacist
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