Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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96,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 67,40g | Prot: 87,50g | Carbs: 105,91g.
Café da Manhã: Roots To Go Popps Chips de Pipoca Doce, Muffato Pão Caseiro , Sadia Bacon em Cubos, Ovo Mexido, Apreciare Iogurte Grego Maracujá Zero Lactose. Almoço: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Planalto Filé de Merluza, Bacon, Repolho Refogado. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Zilio Farofa Caseira , Camarão no Forno ou Grelhado, Swift Espetinho de Carne Bovina Temperada com Bacon. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de izacarmem
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