Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2544 kcal
|
Gord: 47,02g | Prot: 98,87g | Carbs: 422,38g.
Café da Manhã: Kruidenthee, Zonnebloemolie, Banaan, Gebakken Ei, Zwagerman Gerookte Kipfilet, AH Biologisch Maiswafels, Koffie met Melk en Suiker, AH Muesli Naturel, Milbona Amandelmelk. Almoço: Kruidenthee, Milbona Kwark-Yoghurt Droom Winterappel, Sinaasappelen, AH Pitloze Witte Druiven, AH Winterpeen, Koffie met Melk en Suiker. Jantar: Chef Select Vegetarische Wortel Pompoen Burger, Zonnebloemolie, AH Uien, Flespompoen, AH Courgette, Knoflook, Knolselderij, Olijfolie, AH Bospeen, AH Uien, Freshona Tomatenpuree, AH Winterpeen, AH Courgette, Knoflook, Olijfolie, Tomaten. Lanches/Outros: Appel, Koffie met Melk en Suiker, AH 100% Spelt Gepoft, Holland & Barrett Bloemenhoning, Belbake Kokosrasp, Kruidenthee. mais...
|
Ganhando 1,5 kg por Semana
|
 Comentários
Hé, de chocola is terug? 😅
29 jan 21 por membro: Leftie80
|
Even ter herinnering, dat ik ‘m niet vergeet 🥴. Wat spook jij zoal uit vandaag?
29 jan 21 por membro: Sheilavanwijk
|
Ik ben begonnen aan een nieuwe challenge vandaag. 24 uur in bed liggen Netflixen. Nooit eerder gedaan, wordt spannend.
29 jan 21 por membro: Leftie80
|
Oei.. dat is een hele zware ... Als je maar niet teveel hersencelverpulverende gekkigheid kijkt 😆 En laat een beetje voor je zorgen🍹
29 jan 21 por membro: Sheilavanwijk
|
Ik zal de fifty shades achterwege laten 😬
Little sister doet de verzorging. Net een 5* hotel hier. 😀
29 jan 21 por membro: Leftie80
|
Die heb je nu wel genoeg gezien toch? 😂 Ja dat is super fijn, je boft met zo’n zus 👍🏼🥳
29 jan 21 por membro: Sheilavanwijk
|
Fifty shades genoeg gezien? Is dat mogelijk? 🤔😅
29 jan 21 por membro: DanielleVS76
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sheilavanwijk
|