Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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86,3 kg
Perdidos até agora: 40,7 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Gord: 24,73g | Prot: 70,41g | Carbs: 66,55g.
Café da Manhã: Body & Fit Smart Protein Frozen Cappuccino, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Almoço: Alpro Amandelmelk Ongezoet, SanaSlank Havermout Appel Kaneel. Jantar: AH Balsamico Azijn , Cherrytomaten. Lanches/Outros: Mandarijn, Gin, AH Kokosmelk, Bariatrix Proti Square Dark Chocolate Wafers, Jumbo Cottage Cheese, Komkommer. mais...
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290 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 39 minutos, Samsung Health - 23 horas e 21 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de njomnjom
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