Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
|
84 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2726 kcal
|
Gord: 97,44g | Prot: 236,19g | Carbs: 217,16g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Almoço: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Вареное Яйцо, Виктория Овощи Жаренные, Салат Овощной, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NeuroMakar
|