Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
|
99,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2027 kcal
|
Gord: 81,93g | Prot: 84,27g | Carbs: 224,56g.
Café da Manhã: Arla A38 Naturel 3,5%, Axa Gold Musli Original, Mandler, Pærer. Almoço: Sød Rød Peberfrugt, Schulstad Skovmand, Spidskål, Budget Løse Majs, Vores Varmrøget Laks, Spejlæg, Steff Houlberg Grillpølser. Jantar: Ossobuco, Kartoffelmos tilsat Mælk (Frisk). Lanches/Outros: Carlsberg Nordic, Spangsberg Flødebolle, Frisko Magnum Mandel, Vores Stracciatella Is, Lys eller Mørk Chokolade. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kurt kuje
|