Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Gord: 70,80g | Prot: 81,89g | Carbs: 158,88g.
Café da Manhã: Минская Марка Сметана 15%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо, Красное Яблоко. Almoço: Pepsi Pepsi Black, Витебскхлебпром Хлеб Ржаной Сучасны, Молочный Мир Сыр Тильзитер Gold 45%, Яйцо, Курица с фасолью и салат. Jantar: Сахар, Cashewell Напиток Ореховый "Кешью Шоколад", Сухой Жареный Несоленый Арахис, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Молочный Мир Сыр Тильзитер Gold 45%. Lanches/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alicemagpie
|