Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2263 kcal
|
Gord: 95,06g | Prot: 93,72g | Carbs: 253,41g.
Café da Manhã: Малиновое Варенье, Урбеч Арахисовая Паста, Bombbar Кокосовая Паста, Батон. Almoço: Горячая Штучка Чебупицца, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром. Jantar: Авокадо, Глобус Нерка Слабосоленая , Чай, Пицца с Ветчиной и Грибами, Пицца с Мясом и Овощами. Lanches/Outros: Банан, Чай, Глобус Пирожное Павлова, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Dan Sukker Карамельный Сироп, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de леся 84
|