Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Gord: 69,02g | Prot: 109,20g | Carbs: 140,31g.
Café da Manhã: K-Classic Erntefrische Himbeeren Tiefgefroren, Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Mea Vita Bio Hanfsamen, Sevenhills Wholefoods Roh Kakaonibs Bio, K-Classic Kernige Haferflocken. Almoço: Stockmeyer Sandwich Salami, K-Classic Knusprige Röstzwiebeln , K-Classic Kernige Haferflocken, Ei, K-Classic Gouda Holland Jung. Jantar: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Orangen, Kiwi. Lanches/Outros: Body Attack Protein Nut Choc Creamy Hazelnut, Kaufland Vollkorn Sandwich, King's Crown Kidney-Bohnen, Dr. Oetker Backpulver, Ei, Belbake Backkakao, VegiFeel Vegan Protein Neutral, Magerquark. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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