Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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90,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Gord: 48,06g | Prot: 81,20g | Carbs: 76,40g.
Café da Manhã: Kiwi, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Cocktailtomaten, Aldi Frischkäse-Fass Meerrettich Apfel, Kaffee mit Milch, Aldi Nord Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik. Almoço: Muskatnuss, Mandarine, Elstar, Maggi Klare Gemüsebrühe, Milsani Creme Fraiche, Ja! Schmand, Zwiebeln, Gut & Günstig Broccoli Erntefrisch Tiefgefroren, Kohlrabi. Jantar: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Edeka Feta, Weihenstephan Butter, Zwiebeln, Roastbeef (Nur mager gegessen). mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de inro64
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