Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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93 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 33 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Gord: 28,97g | Prot: 61,55g | Carbs: 103,23g.
Café da Manhã: Roti Gandum. Almoço: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Balado, Ikan Asin, Tahu Goreng. Jantar: Ikan Asin, Putih Telur Matang, Telur Balado, Nasi Putih, Kwetiau, Sawi Dimasak (dari Segar). mais...
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Ganhando 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de joshuamichaell
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