Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1941 kcal
|
Gord: 61,93g | Prot: 165,41g | Carbs: 173,43g.
Café da Manhã: Now Foods Ультра Омега-3, Вкусвилл Паштет из Говяжьей Печени и Свинины с Грецким Орехом и Тыквой , Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Гриднев Хлеб Добрынинский, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Rawvegancake Шоколад на Мёду Шелковица. Almoço: Zero Сироп Черешня, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Гриднев Хлеб Добрынинский. Jantar: ВкусВилл Мороженное Протеиновое, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Печень Говяжья Жареная. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|