Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Gord: 52,38g | Prot: 79,16g | Carbs: 174,83g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, ТВХ Булочка с Чесноком, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Almoço: Сметана , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Jantar: Сахар, Мария Печенье, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Хек Жареный. Lanches/Outros: Томатный Сок, Сердце Куриное. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristigus
|