Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Gord: 317,66g | Prot: 638,40g | Carbs: 15410,25g.
Café da Manhã: Fit&Sweet Маффин, Лактика Йогурт Греческий 4%, Окей Груша Конференс, Фрау Му Творог 0%. Almoço: Пятерочка Хурма, Мандарины, Excess Free Печенье Савоярди «Ничего Лишнего», Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Jantar: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Фрау Му Творог 0%. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Fit&Sweet Пряники, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|