Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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83 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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761 kcal
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Gord: 7,47g | Prot: 64,19g | Carbs: 110,56g.
Café da Manhã: Putih Telur. Almoço: Petai, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Jantar: Petai, Mentimun (Kupas), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Lanches/Outros: Kurma, Buah Naga. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aditariyo
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