Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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80,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Gord: 37,43g | Prot: 67,44g | Carbs: 64,76g.
Café da Manhã: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Coalho, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Tia Sônia Farinha de Linhaça Marrom, Quaker Oat Bran, Banana, La Violetera Castanhas do Pará. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Murilo_Costa
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