Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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116,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 26,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Gord: 21,20g | Prot: 41,05g | Carbs: 164,50g.
Café da Manhã: Egg Omelet or Scrambled Egg, Coffee, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial). Almoço: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), White Rice, Chicken Stir Fry, Onions . Jantar: Onions, White Rice, Chicken Stir Fry, Kimchi. Lanches/Outros: Banana, Orange, Tamarillo. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de laalaasima
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