Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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52,6 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Gord: 31,85g | Prot: 74,17g | Carbs: 183,05g.
Café da Manhã: 네스카페 코코넛 라떼, 한살림 쌀쉬폰, 콜라비. Almoço: 파리바게트 맘모스브레드, 파리바게트 호밀호두식빵, 밥, LA갈비. Jantar: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 귀리, 밥이 될 곤약, 밥, 잇메이트 소프트 닭가슴살 오리지널. Lanches/Outros: 안흥식품 단팥품은 옛날 붕어빵, 이마트 방울토마토, 맥심 화이트골드 커피믹스, 남양유업 루카스나인 시그니처 아메리카노 스위트. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ran999
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