Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2013
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93,9 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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722 kcal
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Gord: 33,51g | Prot: 53,20g | Carbs: 66,38g.
Café da Manhã: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can). Almoço: Water (Bottled), Chick-fil-A Grilled Chicken Cool Wrap. Jantar: Honey Mustard Dressing, Chick-fil-A Grilled Chicken Cool Wrap. Lanches/Outros: Planters Dry Roasted Peanuts, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Tootsie Roll Tootsie Pop. mais...
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2632 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de got the munchies
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