Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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61,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Gord: 53,20g | Prot: 62,87g | Carbs: 109,96g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 大白菜, 炒菠菜, 炒雞蛋（整個）, 滷牛肉, 豆皮, 飯. Jantar: 火鍋. Lanches/Outros: 蛋黃醬/美乃滋, 藍莓, 掬水軒 奇福餅乾, 麥仕佳 雪花餅, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 翠菓子 航空米果, 黑咖啡. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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