Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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120,6 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 31,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Gord: 95,25g | Prot: 54,65g | Carbs: 147,76g.
Café da Manhã: Aldi Dutch Edam Cheese Slices. Almoço: Aldi Mayonnaise , Aldi Grated Cheddar Cheese, Tesco Wholemeal Pitta Bread. Jantar: Aldi Bratwurst, Aunt Bessie's Homestyle Mash. Lanches/Outros: Salty Dog Sea Salt & Malt Vinegar Hand Cooked Crisps, Magnum Classic, White Bread . mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Equalrich
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