Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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40,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Gord: 33,75g | Prot: 60,41g | Carbs: 129,55g.
Café da Manhã: Crownfield Corn Flakes, Semi di Chia, Caffè Espresso, Sarchio Fiocchi di Grano Saraceno, Vitawell Frollini con Fiocchi d'avena, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Vitawell Yogurt Magro Bianco. Almoço: Certossa Taralli al Grano Arso , Vivo Meglio Cialde di Riso e Soia, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino . Jantar: Certossa Fette Biscottate con Farina Integrale, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, Ortomio Minestrone Leggero. Lanches/Outros: Coop Clementine, Bontà Divina Cinnamon Latte. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aly25.
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